Подскажите, как можно вылечить бессонницу? Врачи, кроме снотворных препаратов, ничего не рекомендуют, но такие таблетки вызывают у меня аллергию. Да и, как говорят многие мои знакомые, от снотворных потом очень сложно отвыкнуть. Можно ли все-таки нормализовать сон без использования таблеток?
Как вылечить бессонницу?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться